El verano es el momento ideal para pasar el máximo tiempo posible al aire libre. Es importante que sigamos todas las medidas básicas para que el calor no nos juegue una mala pasada. Pero eligiendo los momentos del día oportunos, y los lugares que nos aporten comodidad, podemos pasar jornadas verdaderamente divertidas. Presta atención a estas ideas para irte de picnic.

El sol brilla y disponemos de un montón de alternativas para disfrutar del buen tiempo rodeados de los nuestros. Un día de playa, piscina o practicar algún deporte acuático puede ser una buena elección. Sin embargo, hay otros planes que pueden resultarnos muy atractivos. ¿Qué te parece un día de picnic? Prepara tu cesta y llénala de todo lo necesario para un encuentro inmejorable con la naturaleza. Elige playa o montaña, encuentra el atuendo oportuno y, ¡a disfrutar!

Ideas para un picnic muy completo

Ropa cómoda

El primer paso para disfrutar del picnic es ponerte ropa fresquita y cómoda. Siéntete a gusto en el entorno que hayas elegido. Tanto si estás en la playa como en la montaña, lleva prendas que te permitan estar cómodo en todo momento.

Opciones refrescantes

No olvides una nevera con la que puedas mantener todos los alimentos y bebidas frías. Aunque la preparación sea un poco más elaborada antes de salir de casa, lo agradecerás cuando puedas refrescarte e hidratarte con las bebidas y frutas a la temperatura perfecta.

Libérate

Si estás en la playa, suponemos que estarás en bañador o en biquini. Pero si tu destino elegido es la montaña o el campo, y el entorno lo permite, descálzate. Siente la hierba bajo las plantas de tus pies, mueve tus dedos y deja que el aire los acaricie.

Entretenimiento

Aunque en un picnic la comida es muy importante, no lo es todo. Llévate unas cartas, papel y boli o cualquier otro entretenimiento con el que ‘puedas disfrutar de la compañía y apartar por un momento los aparatos electrónicos. Dejar fluir la creatividad y salir por un rato del mundo digital, es una opción excelente en un día de picnic en la naturaleza.

Momentos de relajación

Si has seguido nuestros consejos, estarás con ropa cómoda, sin zapatos, en algún lugar de la naturaleza que te guste. Tendrás a tu disposición bebida y alimentos fríos y estarás disfrutando de la naturaleza alejado del teléfono. Toma un momento para centrarte en tu respiración, tumbarte con los ojos cerrados y apreciar el sonido ambiente que te rodea.

Opciones saludables

Recuerda que, aunque un picnic invita a llenar la cesta y la nevera de alternativas poco recomendables, debes mantenerte firme y optar por recetas saludables. Opta por fruta de temporada, ensaladas llenas de color y bueno, por qué no, algún pequeño capricho.