No todos los que se apuntan a un gimnasio lo hacen con las mismas expectativas. A principio de año se incrementa la clientela de los espacios deportivos, ya que la mayoría se pone como propósito hacer deporte. Muchos sabemos que la fuerza de voluntad acaba disminuyendo y lo único que relacionas con el gimnasio es el recibo de tu cuenta bancaria.

¿Para qué nos apuntamos los españoles al gimnasio?

Las matriculaciones en estas fechas aumentan alrededor del 30%. Aun así, un estudio realizado por Acierto.com explica que esa cifra no es del todo positiva.

Sí, hay más personas que deciden dar el paso y apuntarse al gimnasio, pero sólo el 23’6% de los españoles está apuntado actualmente a un centro deportivo. El estudio revela también que el 20% asiste muy poco (una vez a la semana o nunca); el 33% acude dos veces; y tan solo el 47% va más de tres veces a la semana. Se podría llegar a la conclusión de que el postureo y la nula fuerza de voluntad es una seña de identidad entre los españoles.

Y después de estas cifras, ¿para qué nos apuntamos al gimnasio? Pues el 64,3% lo hace puramente por estética y para tonificar el cuerpo. Curiosamente, tan solo el 15’7% lo hace por salud y el 14% para adelgazar. El resto de porcentajes asumen que se apuntan al gimnasio para ampliar sus relaciones sociales, como si de Facebook se tratara.

¿Y qué pasa con los que no están apuntados? El estudio revela que el 48% no ha puesto un pie nunca en el gimnasio; el 31% fue socio por última vez hace más de tres años y el 6,2% lo fue hace menos de un año.

El sedentarismo acorta la vida

El sedentarismo es bastante preocupante en España. De los 46 millones de habitantes, 17 millones consideran ser sedentarios y 7 millones más admite que no realiza ninguna actividad física, ni siquiera caminar. El estilo de vida sedentario incrementa la aparición de obesidad, depresión, problemas cardiovasculares, cáncer y otras enfermedades. Además, la esperanza de vida disminuye en hasta siete años y provoca un rendimiento laboral inferior.

Es alarmante que solo el 21% de los niños menores de 10 años haga deporte y que el 81% de los adolescentes no se mantienen activos. Peor aún es que el 80% de los niños solamente practica deporte en el colegio, es decir, 2 horas a la semana.

Madrid, las Islas Canarias y Andalucía lideran la lista de comunidades autónomas que más realizan deporte; sin embargo, los vascos y los baleares son un poco más comodones y tienen menos interés en practicarlo.