El yoga es una filosofía de vida que transmite grandes beneficios a quienes lo practican. Además, es una actividad apta para cualquier persona, independientemente de la edad o condición física. Y con esta premisa, tiene lugar el Festival de Yoga Om Shree Om. ¿Quieres saber más? Descubre toda la información en el siguiente post.

Yoga, beneficios para todos

El yoga, va mucho más allá del tiempo de práctica. Es una filosofía que abarca distintos ámbitos de nuestra vida y que proporciona salud física, mental y emocional. Además, transmite una mayor conciencia de nosotros mismos en el tiempo presente y el espacio, que nos aporta bienestar y equilibrio. Transmitir los valores del yoga a los más pequeños, les puede ayudar a crecer con una inteligencia emocional más reforzada. La calma, el equilibrio, la paz interior y la gestión emocional, son algunas de las herramientas que se logran a través de la práctica, y que pueden ser muy útiles para enfrentar la vida. Los grandes beneficios del yoga, pueden ser adquiridos también por los niños, y evolucionar y desarrollarse desde la estabilidad emocional y el control interno.

¿Qué es el Festival de Yoga Om Shree Om?

El Festival de Yoga Om Shree Om, tendrá lugar entre el 20 y el 26 de agosto en El Cortijo de los Baños, Almería. Se trata de un encuentro que supone una auténtica experiencia, apta para toda la familia. Es un concepto de vacaciones con un amplio programa que busca el desarrollo y disfrute del cuerpo, mente y espíritu de niños, adolescentes, adultos y mayores. Si te gusta el yoga y llevas tiempo queriendo disfrutar de una experiencia así, ya sea solo, en pareja, en familia o con amigos, ésta es una excelente opción.

Este evento se organiza bajo el lema “Somos uno” y va de la mano de profesionales de la educación, mindfullness, música, nuevas tecnologías y yoga. Habrá zona de talleres para adolescentes y adultos, y espacios de aprendizaje y juegos para niños.

El entorno donde se realiza, es un paraje natural de mar y desierto, inmejorable para lograr los objetivos del festival. La comida es vegetariana del propio huerto del Cortijo por lo que estarás cuidando tu ser en todas sus vertientes.

Om Shree Om es una experiencia donde disfrutar y absorber cantidad de aprendizaje. Los precios son 300 € niños y 600€ adultos, por toda la semana.

Pincha aquí, visita su web donde aparece toda la información y descarga el programa del evento.