¿Seguir una dieta cetogénica puede afectar en el rendimiento?
Un estudio asegura que la dieta Keto puede causar síntomas similares a los de la gripe
- La dieta cetogénica puede causar síntomas similares a la gripe en sus primeras etapas.
- Estos síntomas, conocidos como gripe ceto, suelen resolverse en aproximadamente un mes.
- Los efectos pueden incluir niebla cerebral, dolor de cabeza y molestias gastrointestinales.
- Es importante distinguir entre la gripe ceto y síntomas de enfermedades como COVID-19.
