Aún seguimos recogiendo ideas de lo que fue el 2018 en los deportistas españoles. En este caso, Runnea realizó un informe con datos de los corredores de nuestro país, en el que hemos conocido cuál es la marca favorita, los deportes que más gustan y las distancias más demandadas. ¿Seguiremos la misma tónica en 2019? ¿Somos de entrenar bajo supervisión o autodidactas?
El estudio se ha realizado basándose en las opiniones de 910 corredores que viven en España, y que llevan corriendo mínimo un año.
Adidas se convierte en la marca favorita
Como corredor, las zapatillas es el material más imprescindible para un buen rendimiento. Mucho se habla últimamente de que las marcas comerciales están siendo desbancadas por otras no tan conocidas, pero los resultados muestran lo contrario. Adidas (24’6%), Nike (20’7%) y Asics (17’1%) son las que más adeptos ganan en el mundo del running y atletismo.
En cuanto a los pulsómetros, la gran dominante de Garmin con un 40’2%, seguida por Polar con un 22’6% y Suunto con un 13’8%.
¿Con qué objetivo corren los españoles?
Cada uno tenemos objetivos diferentes que nos animan a correr, pero destaca que el 53% lo haga para preparar una carrera y mantenerse en forma. Así que es interesante conocer que la mayoría practica running para terminar la carrera lo mejor posible, pero no con el objetivo de bajar el tiempo. Tan solo el 21% entrena con ese motivo. El 17% afirma que corre por salud y para cuidar su forma física; mientras que el 7,9% lo hace para desconectar simplemente.
Asimismo, la distancia preferida entre los corredores españoles son los 10 K (40’1%). El 33’3% se decantan por los 21 kilómetros y el 11’1% el maratón. Tan solo el 8% se queda con los 5 K. Podríamos decir que no somos corredores de larga distancia y que en un mismo año logramos establecernos 10 kilómetros como mínimo.
El trail running y el triatlón es la meta más soñada
Una vez superados los objetivos básicos, los runners se establecen metas más ambiciosas. El primer puesto lo ocupan las carreras de trail y el triatlón (36’4%); teniendo en cuenta el auge que están generando año tras año. Seguidamente nos encontramos con el maratón (33’6%), y en tercer puesto la media maratón (17’8%).
Prefieren entrenar con asesoramiento
Por suerte, los corredores españoles son conscientes de la importancia de contar con un experto en el deporte para preparar entrenamientos y carreras. Un 87’9% apuesta por la ayuda de un entrenador personar, mientras que un 12,1% piensa que no aporta mejoras significantes.
En cambio, un 32’1% ha usado (o usa) aplicaciones e información sacada de Internet para mejorar sus entrenamientos. Un 52% considera que lo que más puede ayudar a mejorar su rendimiento es tener un plan personalizado que se adapte al tiempo libre que le queda para entrenar.
También, preferimos entrenar con otras personas (25%), y un 15’2% se anima a que el entrenador personal haga deporte con ellos.