En la investigación han participado más de 400 corredores españoles para saber el número total de kilómetros que corremos de media al mes, el tipo de carreras favoritas, las razones por las que han decidido dedicarse al running y los lugares preferidos.
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El 32% de los españoles superan los 50 km al mes
La subdirectora general de Nationale-Nederlanden en España, Marije Scholma, comenta que «España es un país en el que el deporte se ha convertido en prioridad en los últimos años. Los datos de este estudio reflejan una preocupación de los ciudadanos por el mantenimiento de una forma física adecuada, motivada por unos hábitos de vida saludable«.
El estudio recoge que un tercio de los corredores españoles (32%) consiguen superar los 50 kilómetros mensuales, mientras que un 19% dice correr una media de ente 21 y 30 kilómetros al mes.
Y no solamente nos interesan las carreras populares, cada vez son más las personas que prefieren las carreras urbanas, aunque también destaca un porcentaje en triatlones y relevos.
Tan solo un 40% de la población asegura verse capacitado de realizar una maratón en el futuro. Sin duda, es uno de los desafíos más arriesgados para un corredor.
Preferimos correr al aire libre
Los lugares que más gustan a los runners españoles es en plena naturaleza o al aire libre. En segundo lugar encontramos a aquellos que quieren entrenar en el campo, el 30% prefiere ir por rutas establecidas y un 10% por la playa. Los verdaderos amantes de correr evitan los lugares cerrados, como los gimnasios y las pistas cubiertas.
Además, de manera general, los corredores prefieren entrenar en soledad, aunque un 40% asegura que también le gusta hacerlo en compañía de amigos o familiares.
¿Cuáles son las motivaciones para practicar running?
El objetivo principal por el que muchos se adentran en el running es para mejorar y conservar la forma física, o para mantenerse sano. También hay quien prefiere correr para reducir el estrés, bajar de peso o, tan solo, divertirse. De hecho, destaca notoriamente que las carreras populares para mujeres hayan llegado a rondar las 36.000 inscripciones.
Queda claro que cada vez son más los españoles que se decantan por el deporte para sentirse más sanos, siendo el running una de las grandes apuestas.
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