¿Cuál es el causante de padecer Alzheimer? ¿Qué cantidad de ejercicio hay que realizar?
Lifestyle » Actualidad ¿Podemos evitar tener Alzheimer haciendo un poco de ejercicio físico? El ejercicio físico ayuda a mantener la mente aguda y podría proteger contra el Alzheimer.Un estudio revela que la actividad física disminuye la acumulación de beta-amiloide en el cerebro.Aumentar la actividad en 3.300 pasos diarios ofrece beneficios cognitivos significativos.Aunque el estudio tiene limitaciones, evidencia la conexión entre ejercicio y salud cerebral. Carol Álvarez ¿Cuál es el causante de padecer Alzheimer? Artículo relacionado:El ejercicio de resistencia puede convertirse en un obstáculo para el Alzheimer ¿Qué cantidad de ejercicio hay que realizar?