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No te pierdes la última hora relacionada con el deporte contada por la redacción de Lifestyle. Hablaremos de nuevas competiciones, noticias de alcance relacionadas con los diferentes deportes o equipos y también de los nuevos métodos de entrenamiento y alimentación que aparecen en el sector. No te pierdas ninguna novedad relacionada con el estilo de vida saludable.

hombre desarrollando músculos en el gimnasio

Mantén tu músculo para proteger tu mente

¿Quieres mantener tu mente aguda a medida que envejeces? Construye un poco de volumen en tus músculos y presta atención a tu cintura. Por primera vez, los científicos han descubierto que tener menos músculo y m...