Actualidad deportiva y noticias : LifeStyle

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No te pierdes la última hora relacionada con el deporte contada por la redacción de Lifestyle. Hablaremos de nuevas competiciones, noticias de alcance relacionadas con los diferentes deportes o equipos y también de los nuevos métodos de entrenamiento y alimentación que aparecen en el sector. No te pierdas ninguna novedad relacionada con el estilo de vida saludable.

Un estudio muestra que beber té verde puede mejorar la salud del corazón

17 enero, 2020

Actualidad

Aunque el café tiende a obtener todo el amor, especialmente entre los deportistas, los bebedores de té verde conocen su forma favorita de cafeína y calentamiento, además de un montón de beneficios para la salud...

hombre usando una bicicleta como transporte urbano

¿Son las bicicletas el transporte urbano del futuro?

16 enero, 2020

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Un estudio reciente de Deloitte, una de las firmas consultoras más grandes del mundo, ha resaltado el importante papel que jugarán las bicicletas en los próximos años para aliviar la congestión del tráfico y me...

¿El ejercicio físico es capaz de modificar nuestro ADN?

15 enero, 2020

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Un reciente estudio ha relacionado el ejercicio físico con algunos cambios en la estructura del ADN, sin modificar la secuencia de letras de los genes (la estructura primaria). Los científicos del Instituto Hos...

Cuídate a partir de los 50 si quieres evitar enfermedades en la vejez

10 enero, 2020

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Ser activo y alimentarte de manera saludable es importante desde que nacemos hasta que morimos. Por desgracia, con el paso de los años, nos volvemos más sedentarios y limitamos nuestro movimiento. Recientemente...

mujer haciendo ejercicio físico en una bicicleta

Sigue haciendo ejercicio: un nuevo estudio encuentra que es bueno para la materia gris de tu cerebro

10 enero, 2020

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El ejercicio cardiorrespiratorio (caminar enérgicamente, correr, andar en bicicleta y casi cualquier otro ejercicio que haga latir a tu corazón) es bueno para el cuerpo, pero ¿también puede retrasar los cambios...

hombre haciendo ejercicio en una piscina

¿Los altos niveles de ejercicio pueden prevenir enfermedades del corazón?

3 enero, 2020

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Cuando se trata de la salud del corazón, ¿hay algún punto en el que hacer demasiado ejercicio sea demasiado? Los nuevos datos presentados en una conferencia reciente de la American Heart Association sugieren qu...

¿Por qué los deportistas procesan el sonido de manera diferente?

2 enero, 2020

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Es impresionante cuando un jugador de fútbol se dispone a tirar a gol mientras que los aficionados del otro equipo intentan distraerlo, ¿verdad? El hecho de que los deportistas tengan que bloquear el ruido de l...

¿Amas la Navidad? Tu cerebro tiene mucho que decirte

30 diciembre, 2019

Actualidad

En esta época del año nos encontramos con dos tipos de personas: los amantes de la Navidad y los que son más detractores que el Grich. Hay quienes detestan las reuniones en familia, los regalos, las luces navid...

¿Podría afectar a la salud la manera en la que preparas el café?

24 diciembre, 2019

Actualidad

Cuando piensas en tu bebida pre entreno, lo más probable es que el café sea tan importante como los geles o las barritas energéticas que guardas en los bolsillos. Lo cual es bueno, porque los beneficios para la...

hombre desarrollando músculos en el gimnasio

Mantén tu músculo para proteger tu mente

22 diciembre, 2019

Actualidad

¿Quieres mantener tu mente aguda a medida que envejeces? Construye un poco de volumen en tus músculos y presta atención a tu cintura. Por primera vez, los científicos han descubierto que tener menos músculo y m...